Sportnahrung Blog
Kampfsport Supplemente
Ernährungstipps

Kampfsport Supplemente

Von Robert am 5. Februar 2016 in Ernährungstipps

Denkt man an Supplemente bzw. Nahrungsergänzungsmittel, erscheinen meist sofort muskulöse und mitunter etwas überproportionierte Bodybuilder vor dem inneren Auge. Natürlich mag diese Gruppe von Sportlern für den Einsatz von Supplementen prädestiniert sein, doch sind sie keinesfalls die einzigen Athleten, die...

Die perfekte Alternative zu Eiweißriegeln!
Ernährungstipps Infos zu Inhaltsstoffen Infos zu Sporternährung

Die perfekte Alternative zu Eiweißriegeln!

Von Robert am 15. Dezember 2015 in Ernährungstipps, Infos zu Inhaltsstoffen, Infos zu Sporternährung

Die Inhaltsstoffe und der pure Geschmack von Puten und Rindfleisch macht das Wild Spartan Jerky geschmacklich und in seinen Nährwerten unübertrefflich! Bei einem Eiweißgehalt über 50 Prozent und einer hohen biologischen Wertigkeit ist es der perfekte Pre- oder Postworkout Snack!...

Sportnahrung.at Kalender Shooting 2015
Infos zu Sporternährung

Sportnahrung.at Kalender Shooting 2015

Von Robert am 28. Oktober 2015 in Infos zu Sporternährung

Die Vorfreude war groß Bereits Wochen vor dem Shooting wurden wir von Lisa in eine WhatsApp Gruppe eingeladen. Die Gruppe füllte sich nach und nach mit tollen Athleten, die allesamt schon ganz gierig auf das bevorstehende Shooting waren. Für mich...

Selbstgemachte Eiweißpancake
Ernährungstipps

Selbstgemachte Eiweißpancake

Von Robert am 28. September 2015 in Ernährungstipps

Rezept normal: Eiklar ca.400-500ml4-5 gehäufte EL Iron Max 100% Whey Isolat neutral Süßstoff beliebigMy Flavouring System beliebig und Geschmack nach Wahl40-60g Instant Oats von Iron Max1 großzügiger EL Mandelbutter grob oder einfach gehackte Nüße200ml Mandelmilch ungesüsstIst die Masse zu dick entweder...