Sportnahrung Blog
Dieses & Jenes Ernährungstipps Infos zu Inhaltsstoffen Infos zu Sporternährung

Dein Kreatin Guide: Funktion, Einnahme, Wirkung und Nebenwirkungen!

Von Bianca am 5. September 2018 in Dieses & Jenes, Ernährungstipps, Infos zu Inhaltsstoffen, Infos zu Sporternährung

Kreatin (teilweise auch als Creatine oder Creatin bezeichnet) ist aktuell im wahrsten Sinne des Wortes in aller Munde – und das zu Recht! Das insbesondere bei Kraftsportlern beliebte Nahrungsergänzungsmittel bringt nämlich nicht ein, nicht zwei, sondern gleich drei massive Vorteile...

Dieses & Jenes Ernährungstipps Infos zu Sporternährung

Abnehmen mit SLOW CARB

Von Alex am 8. August 2018 in Dieses & Jenes, Ernährungstipps, Infos zu Sporternährung

Die Timothy Ferriss-Methode Low Carb? Kennen wir. High Carb? Meiden wir. No Carb? Fürchten wir. Aber Slow Carb? Nie gehört? Keine Sorge – besprechen wir! Und zwar im heutigen Blog-Beitrag. Langsame Kohlenhydrate = Schnelle Abnehmresultate? Glaubt man dem US-amerikanischen Bestseller-Autor,...