
Dein Kreatin Guide: Funktion, Einnahme, Wirkung und Nebenwirkungen!
Von Bianca am 5. September 2018 in Dieses & Jenes, Ernährungstipps, Infos zu Inhaltsstoffen, Infos zu Sporternährung
Kreatin (teilweise auch als Creatine oder Creatin bezeichnet) ist aktuell im wahrsten Sinne des Wortes in aller Munde – und das zu Recht! Das insbesondere bei Kraftsportlern beliebte Nahrungsergänzungsmittel bringt nämlich nicht ein, nicht zwei, sondern gleich drei massive Vorteile...