Sportnahrung Blog
Fettfreier Muskelaufbau
Trainingstipps

Fettfreier Muskelaufbau – lean muscles

Von Sportnahrung am 22. Juli 2014 in Trainingstipps

Heute wollen wir uns mit dem Mythos “fettfreier Muskelaufbau” auseinandersetzen (engl. „lean“ oder „lean muscles“). Jeder hat schon davon gehört, immer mehr körperbewusste Sportler streben es an, doch nur wenige wissen wirklich ob und wie es überhaupt möglich ist, Muskelmasse...