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Welche Nahrungsergänzungsmittel helfen beim Radfahren?

Das Radfahren hat im Gegensatz zu vielen Sportarten einen kulturellen Aspekt: Man sieht schöne Berge und Wälder. Deshalb wird es (außer bei Wettbewerben) meist gemütlich ausgeübt. Man trifft sich, fährt gemeinsam seine Tour und kehrt auch mal auf ein Getränk ein. Zudem wird es oft nicht als Selbstzweck, sondern nebenbei ausgeführt: auf dem Weg zur Arbeit oder Schule etc.. Dies regelmäßig zu tun ist ideal. Andererseits sind auch viele vereinslose Radler/innen mit hochmodernen Modellen ausgerüstet. Sie achten auf gefahrene (Höhen-)Kilometer statt auf Landschaft oder Ziel. Nicht vergessen darf man die Mountainbiker, die sich kraftraubende Querfeldein-Routen suchen. Alle genannten Gruppen haben aber eines gemein: Mit der richtigen Nahrung(sergänzung) kommen sie schneller und einfacher voran.

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So ernährt man sich beim Radfahren

Warum und wie fährst Du Rad? Von dieser Antwort hängt ab, mit welchen Nahrungsergänzungsmitteln wir Dir helfen können. Du willst vor allem Abnehmen? Dann solltest Du Fatburner nutzen, zum Beispiel ungesättigte Omega 3-Fettsäuren, konjugierte Linolsäuren (CLA) oder Ballaststoffe. Sie geben Dir, was Du brauchst, um beim Radeln möglichst viel Fett zu verbrennen.

Du trittst eher in die Pedale, um Deine Ausdauer trainieren? Dann greif´ zu unseren Power-Riegeln mit Eiweißen (Proteinen) oder Aminosäuren-Drinks. Sie stärken Dein Körpergewebe und sorgen für verbesserte Regeneration. Dadurch dauert es länger, bis Du außer Puste bist und wenn es doch soweit ist, erholst Du Dich schneller.

Energie-Schub aus der Fahrradflasche

Wer mit dem Mountainbike möglichst schnell über Stock und Stein fährt oder auf dem Rennrad viel Höhenunterschied überwindet, braucht natürlich ebenso Kraft. In diesem Fall sind beispielsweise unsere Produkte zum Muskelaufbau mit Kreatin und Proteinen, also Eiweißen, optimal. Aber auch unsere Energy-Shakes mit TST oder Koffein helfen Dir dabei. Du kannst sie Dir vor der Abfahrt selbst mischen und problemlos im Rucksack, der Fahrradflasche oder Satteltasche mitnehmen. Sie entfalten immer dann ihre Wirkung, wenn Du einen Power-Schub brauchst!

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